Coach für Angst-, Stress- und Panikbewältigung

Was kann bei uns dauerhaft zu Stress führen?

  • zu hohe Anforderungen an sich selbst
  • Angst, etwas falsch zu machen oder abgelehnt zu werden
  • nicht „Nein“ sagen können
  • Selbstwertthemen
  • wenn man Verantwortung nicht abgeben kann und sich immer um alles selbst kümmern muss
  • schlechtes Zeitmanagement
  • zu viel Aktivität und zu wenig Ruhe
  • Schwierigkeiten, gute Lösungen für private Probleme zu finden

Wenn keine Zeit mehr für sich selbst bleibt und der Druck zu groß wird!

Ich helfe dabei:

  • Ängste effektiv zu besiegen
  • positiv zu denken
  • Panikattacken zu stoppen
  • soziale Ängste zu überwinden
  • Stress abzubauen
  • widerstandsfähiger zu werden
Theta Healing - Angst- Stressbewaeltigung